nadis-one
Dans les textes anciens du yoga, on nous révèle que nous sommes corps énergétique et que notre  corps subtil possèderait 72,000 nadis (canaux énergétiques). Ces nadis forment une autoroute  dans laquelle  circule le prana (l’énergie de vie).  Les techniques de respiration (pranayama) ont pour fonction d’augmenter la circulation du prana dans le corps et d’augmenter ainsi notre énergie vitale.  Le corps subtil contient aussi sept centres énergétiques qui jouent un rôle dans notre manière d’être de penser et d’agir selon leur état énergétique.  Explorer vos centres d’énergie vous permet de mieux vous connaître et modifier consciemment vos états émotionnel et psycho-énergétique. Et, grâce à la méditation énergétique (chakras) vous pouvez éveiller, stimuler, ré-harmoniser l’un ou plusieurs centres énergétiques, et ainsi augmenter votre énergie,  joie et bien-être.